Veranstaltungsprogramm
Die Veranstaltungen finden im Kult- oder Schulungsraum des Klösterlichen Tibet-Instituts statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ausnahmen sind unter der jeweiligen Veranstaltung vermerkt.
Informationen zur Anreise.
Ausfall aller Veranstaltungen infolge der Corona-Krise,
Alle Veranstaltungen, Kurse, Führungen und Gebetsanlässe im Tibet-Institut fallen infolge der Corona-Krise ab dem 17.03.2020 und bis auf Weiteres aus. Auch die Bibliothek und das Sekretariat bleiben geschlossen.
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Das rituelle Zeichnen und Streuen des Sandmandalas
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Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene 2
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Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene 1
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Shamatha Meditation - Vortrag und Praxis (Teil 2 von 2)
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Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
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Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
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Leben im Jetzt - Glück im Augenblick finden (Meditation)
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Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
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Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
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Öffentliche Führung
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Das Zeichnen des Medizin-Buddha Mandalas (Teil 1)
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About the Law of Karma - Teaching
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Leben im Jetzt - Glück im Augenblick finden (Meditation)
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Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
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Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
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Ew. Lopön Kunchok Dhargyal
Yoga - Exercises for Body and Mind
Yoga is helpful for everybody and includes both, physical and mental exercises. Some yoga is related to Buddhism and some is general. I will talk about what yoga is, teach Buddhist yoga and share my personal Nyingma yoga practice. Therefore, I choose some easy exercises of Buddhist and common yoga which can be practiced by anyone. Yoga practice is very good for our brain, mood and physical health and also enables deep meditation.
| Sprache: | Englisch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 15.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie wenn möglich eine Yogamatte mit. |
Ew. Acharya Pema Wangyal
Das Zeichnen des Medizin-Buddha Mandalas (Teil 2)
Die Herstellung eines Mandalas ist eine spirituelle Kunst. Im Kloster streut man es während Zeremonien und Feiertagen mit farbigem Sand auf den Boden oder ein Brett. Mandalas stellen das Paradies und das gesamte Universum dar. Dort wo wir die Mandalas streuen wird der Ort gesegnet. Wir lernen, die geometrischen Linien und die heiligen Symbole mit grosser Achtsamkeit und Konzentration zu zeichnen. Anschliessend können die Teilnehmenden ihr selbst gezeichnetes Mandala mit nach Hause nehmen.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie Bleistift, Spitzer, Radiergummi, Lineal und wenn möglich einen Zirkel mit. Dieser Kurs schliesst an jenen vom 19.04. an, kann aber auch einzeln besucht werden. |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Vollmond-Meditation
Der Ew. Lama Tenzin führt uns in die persönliche Praxis ein und wir meditieren gemeinsam im Kultraum. Der historische Buddha wurde zum Vollmond geboren, zum Vollmond erlangte er Erleuchtung und ging bei Vollmond ins Nirwana ein. Bei Vollmond sind unsere Sinne offen für spirituelle Erfahrungen.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Bitte Opfergaben (z.B. Blumen oder Früchte) und Kerzen mitbringen. |
Loten Dahortsang
Öffentliche Führung und Bibliotheksbesichtigung
Führung durch und um das Tibet-Institut Rikon mit Loten Dahortsang. Individuelle Besuche der Bibliothek (geöffnet von 10:00 – 16:00 Uhr) mit Renate Koller, Bibliothekarin.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 15.- |
| Bemerkungen: | Besammlung beim Sekretariatseingang |
Ew. Geshe Lharmapa Lobsang Phuntsok
Wie werde ich glücklich? - Wissen und Erfahrung aus der buddhistischen Psychologie
Erklärungen, praktische Ratschläge und Meditationen: 1. Einführung in die buddhistische Psychologie, 2. Geist, Gedanken und Emotionen in uns, 3. Wie kann die Meditation uns dabei helfen? 4. Die Grundlagen des Glücks: Liebe und Zuneigung, 5. Wie kann ich Hass und Abneigung in mir transformieren? 6. Wie wichtig gutes Benehmen und ein gutes Herz in der menschlichen Gemeinschaft sind.
| Sprache: | Tibetisch mit Übersetzung ins Deutsche durch Loten Dahortsang |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
Loten Dahortsang
Tsa Lung Yoga und Lu Jong 2 (Tagesseminar)
Tsa Lung ist die grundlegende Yoga-Praxis im tantrischen Buddhismus. Tsa bedeutet Kanal (Nadi) und Lung Wind (Prana). Das Tsa Lung Yoga verbindet Körperbewegungen mit dem Anhalten des Atems. Im Zustand der Atem-Stille kann die Wirkung der Übungen tiefer in den feinstofflichen Körper, in die Nadis und Chakren eindringen. Durch die Rhythmisierung und Aussetzung der Atmung werden die Kontemplation (Samadhi) und Erlangung der Weisheit (Praina) erleichtert.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 90.- |
| Bemerkungen: | Die Praxis des Lu Jong 2 ist besonders geeignet für Personen, die seit längerem Lu Jong 1 praktizieren. Kenntnisse in Lu Jong 1 sind jedoch nicht Voraussetzung, um an diesem Tagesseminar teilzunehmen. Bitte bringen Sie eine kleine Mittagsverpflegung mit, heisses Wasser und Tee/Kaffee stehen zur Verfügung. |
Loten Dahortsang
Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)
In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch bis 24.06. |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Donnerstag |
Ew. Acharya Pema Wangyal
Hand-Mudras - Erklärung und Praxis (Tagesseminar)
Hand-Mudras sind symbolische Handgesten, die vor allem im Buddhismus und insbesondere im tibetischen Buddhismus von besonderer Bedeutung sind. Einerseits helfen sie uns, die innere Ruhe zu finden und unsere inneren Energien zu stabilisieren. Anderseits werden sie in der religiösen Praxis verwendet, z.B. als Opfergaben-Darbringung. Praktizierende können mit Mudras in kurzer Zeit und mit wenig Anstrengung viele Verdienste erlangen. Wir üben zwei Arten von Hand-Mudras der Kagyü-Praxis ein. Die eine Art dient dem Erlangen von Wohlbefinden, die andere um Verdienste zu sammeln.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 90.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie eine kleine Mittagsverpflegung mit, heisses Wasser und Tee/Kaffee stehen zur Verfügung. |
Ew. Lopön Kunchok Dhargyal
Meditation und Practice of Buddha Amitabha (Day Course)
We know that everything is impermanent. We are being alive but we will die definitely. There is no place, where we don’t experience death. Therefore, we want to prepare for something beneficial in this life and the next life. We are going to learn about Buddha Amitabha’s essential practice and the four causes of rebirth in the pure land of Sukhavati (tib. Dewachen): 1. Visualizing the pure realm; 2. Accumulating merit and purifying obscuration; 3. Generating Bodhichitta; 4. Pure prayers of aspiration and dedicating all sources of virtue so that self and others may be reborn in Sukhavati.
| Sprache: | Englisch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 90.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie eine kleine Mittagsverpflegung mit, heisses Wasser und Tee/Kaffee stehen zur Verfügung. |
Ew. Abt Geshe Lharampa Thupten Legmen
Fasten-Ritual - eine wichtige Angelegenheit für Meditation und Yoga (Tagesseminar)
Das Fasten-Ritual hilft uns in der spirituellen und physischen Entwicklung und unterstützt die geistige und körperliche Gesundheit. Wenn Sie das Fasten-Ritual praktizieren, können Sie Negatives reinigen und eine spirituelle Errungenschaft vollbringen. Der Ew. Abt wird die Vorteile des Fastens auf traditionelle und wissenschaftliche Weise erklären.
| Sprache: | Englisch mit Übersetzung ins Deutsche. |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 90.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie eine kleine Mittagsverpflegung mit, heisses Wasser und Tee/Kaffee stehen zur Verfügung. |
Loten Dahortsang
Leben im Jetzt - Glück im Augenblick finden (Meditation)
In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch bis 24.06. |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Donnerstag |
Buddhistischer Feiertag
Saka Dawa - Buddhas Geburt, Erleuchtung und Eingang ins Parinirvana
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Ew. Abt Geshe Lharampa Thupten Legmen
Meditation – die magischen Momente des Geistes
Der Ew. Abt gibt eine Einführung in die tibetische Meditation und deren Vorteile. Er erörtert systematisch verschiedene Methoden der Meditation und gibt Erklärungen dazu: Die neun Stufen zur geistigen Ruhe (Shamatha). Asanga (4. Jh.) beschreibt neun Stufen, um den Geist in einem Zustand von Shamatha zur Ruhe zu bringen (tib. sems gnas dgu). Wer meditieren und geistige Ruhe erlangen will, sollte diese Praxis zur eigenen Erfahrung machen.
| Sprache: | Englisch mit Übersetzung ins Deutsche. |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 90.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie eine kleine Mittagsverpflegung mit, heisses Wasser und Tee/Kaffee stehen zur Verfügung. |
Ew. Lopön Khenrab Woser
The Twenty-one Tara Mantra Practice (Day Course)
As a result of the natural isolation and inaccessibility of the Himalayan countries, the mantra tradition in Tibet has been preserved to this day. Ven. Lopön Khenrab Woser will transfer the twenty-one Tara mantras and praises to the participants and explain their use in everyday life. These mantras have the power to alleviate illnesses and mental disorders such as depression, anxiety and grief. Furthermore, the mantras give us the strength to progress in spiritual development and practice.
| Sprache: | Englisch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 90.- |
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie eine kleine Mittagsverpflegung mit, heisses Wasser und Tee/Kaffee stehen zur Verfügung. |
Loten Dahortsang
Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)
In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch bis 24.06. |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Donnerstag |
Loten Dahortsang
Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)
In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.
| Sprache: | Deutsch |
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch bis 24.06. |
Buddhistischer Feiertag
Jamgön Mipham Dhäs-Chöd – Nyingma-Feiertag
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Mittwoch |
Ew. Lama Tenzin Jottotshang
Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene
Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.
| Unkostenbeitrag: | Fr. 20.- |
| Bemerkungen: | Regelmässig jeden zweiten Donnerstag |
Buddhistischer Feiertag
Zamling Chisang – Rauchopfer-Tag
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Buddhistischer Feiertag
Geburtstag S.H. des XIV. Dalai Lama
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
| Bemerkungen: | Rauchopfer |
Buddhistischer Feiertag
Choe-Khor Duechen – Buddhas erste Lehrrede
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Buddhistischer Feiertag
Kalachakra Gedenktag
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Buddhistischer Feiertag
Lha-Bab Duechen – Buddhas Niederfahrt auf Erden
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Buddhistischer Feiertag
Ganden Ngachö – Lichterfest
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft und anschliessend Lichterprozession
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Buddhistischer Feiertag
Sa-Chöd Duechen, Sakya Panditas Jahrestag
Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
Buddhistischer Feiertag
Losar – Das Tibetische Neujahrsfest
Losar-Zeremonie mit der Ew. Mönchsgemeinschaft.
| Sprache: | Tibetisch |
| Unkostenbeitrag: | freiwillige Beiträge |
© Tibet-Institut Rikon, 21. Mär. 2020
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