Veranstaltungsprogramm

Samstag, 08.08.2020, 09:30 - 11:30 Uhr

Buddhistischer Feiertag

Kalachakra Gedenktag

FÄLLT AUS

Sonntag, 16.08.2020, 09:30 - 16:00 Uhr

Ew. Lopön Khenrab Woser

Das rituelle Zeichnen und Streuen des Sandmandalas

Das Streuen von Sandmandalas gilt in Tibet als eine der wichtigsten Meditationspraktiken im Tantrischen Buddhismus. Durch die Erschaffung des äusseren Sandmandalas nehmen wir Verbindung zum inneren Körper- und Geist-Mandala auf. Beim Streuen nehmen wir jedes einzelne Sandkorn wahr und legen mit grosser Achtsamkeit und Konzentration die Sandkörner auf die vorgezeichneten Diagramme. Bei dieser rituellen Handlung versinken wir tief in Stille und den Fluss des Streuens. 

Mittwoch, 26.08.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 27.08.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 29.08.2020, 16:30 - 18:30 Uhr

Ew. Lopön Kunchok Dhargyal

Yoga – Exercises for Body and Mind (Teaching and Practice)

Yoga is helpful for everybody and includes both, physical and mental exercises. Some yoga is related to Buddhism and some is general. I will talk about what yoga is, teach Buddhist yoga and share my personal Nyingma yoga practice. Therefore, I choose some easy exercises of Buddhist and common yoga which can be practiced by anyone. Yoga practice is very good for our brain, mood and physical health and also enables deep meditation.

Sonntag, 30.08.2020, 09:30 - 16:00 Uhr

Ew. Abt Geshe Lharampa Thupten Legmen

Meditation – die magischen Momente des Geistes (Tagesseminar)

Der Ew. Abt gibt eine Einführung in die tibetische Meditation und deren Vorteile. Er erörtert systematisch verschiedene Methoden der Meditation und gibt Erklärungen dazu: A) Die fünf Fehlverhalten: 1. Faulheit und Bequemlichkeit; 2. Vergessen der Anleitungen; 3. Unruhe und Trägheit (zu angespannt sein – zu locker sein); 4. Nichtanwendung; 5. Übertriebene Anwendung. B) Die acht Gegenmittel: Mittel gegen Faulheit und Bequemlichkeit: 1. Glaube, 2. Ambition, 3. Bemühung und Anstrengung, 4. Gelenkigkeit; Mittel gegen Vergessen der Anleitungen: 5. Achtsamkeit; Mittel gegen Unruhe und Trägheit: 6. Aufmerksamkeit; Mittel gegen Nichtanwendung: 7. Richtige Anwendung; Mittel gegen übertriebene Anwendung: 8. Den Geist in Balance halten – Ausgewogenheit des Geistes.

Mittwoch, 02.09.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Vollmond-Meditation

Der Ew. Lama Tenzin führt uns in die persönliche Praxis ein und wir meditieren gemeinsam im Kultraum. Der historische Buddha wurde zum Vollmond geboren, zum Vollmond erlangte er Erleuchtung und ging bei Vollmond ins Nirwana ein. Bei Vollmond sind unsere Sinne offen für spirituelle Erfahrungen.

Samstag, 05.09.2020, 14:30 - 16:00 Uhr

Tsering Kamtzi

Öffentliche Führung und Bibliotheksbesichtigung

Führung durch und um das Tibet-Institut Rikon mit Frau Tsering Kamtzi. Individuelle Besuche der Bibliothek (geöffnet von 10:00 – 16:00 Uhr) mit Renate Koller, Bibliothekarin.

Mittwoch, 09.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 10.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 12.09.2020, 09.30 - 16.00 Uhr

Ew. Geshe Lharmapa Lobsang Phuntsok

Der Stufenweg zur Erleuchtung – Einführung (Tagesseminar)

Der Stufenweg zur Erleuchtung besteht in einer Vielfalt von systematisch gegliederten Anweisungen, welche die gesamte Lehre in praktischer Weise zugänglich und anwendbar machen. Die Erläuterungen von Ew. Geshe Lobsang Phuntsok hierzu basieren auf Lama Tsongkhapas klassischer Schrift "Der mittlere Stufenweg (Tib. lam rim ’bring ba)". In diesem Tageskurs steht die Einführung im Zentrum. Sie dient als Grundlage, die benötigt wird, um den Stufenweg praktizieren zu können. In folgenden Tageskursen zum Stufenweg wird der Ew. Geshe Lobsang Phuntsok die weiterführenden Themen erläutern. Zur Vor- bzw. Nachbereitung können die Teilnehmenden die deutsche Übersetzung "Der mittlere Stufenweg. Tsongkhapa", Diamant Verlag, beiziehen.

Sonntag, 13.09.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Ew. Lopön Khenrab Woser

About the Law of Karma (Teaching)

According to Buddhism, the law of karma is one of the most important laws governing our lives. One of the main teachings of Buddha is the law of karma, the teaching that our lives are not without cause, that they are not created by other beings or by coincidence but by our own action. All the positive things we enjoy such as loving relationships, long lives, good health, prosperity and so forth are not given by anybody else. It is through our own positive actions in the past that we enjoy all these good things today. Similarly, all the undesirable things we encounter such as short life, sickness, poverty and so on are not created by any outsider but by our own actions, the negative deeds we committed in the past.

Mittwoch, 16.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Sonntag, 20.09.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Ew. Acharya Pema Wangyal

Riwo Sangchö – Reinigungspraxis mit Rauchopfergabe und Meditation (Vortrag und Praxis)

Dieses berühmte Ritual wurde im achten Jahrhundert von Padmasambhava in Tibet gelehrt. Es ist eine der ältesten traditionellen tibetischen Methoden, um uns von negativen Emotionen zu reinigen und vor Hindernissen im Leben zu schützen. Das Ritual wird erklärt, gemeinsam durchgeführt und mit Musikinstrumenten begleitet. Das Ritual enthält das Darbringen von Opfergaben, die Visualisierung des Padmasambhava, das Rezitieren seines Mantra und die Meditation.

Mittwoch, 23.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 24.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 26.09.2020, 09.30 - 16.00 Uhr

Loten Dahortsang

Das Geheimnis des Tibetischen Totenbuches (Tagesseminar)

Aus den Weisheitslehren des Tibetischen Totenbuches lernen wir, schwierige Momente ganz neu zu bewältigen und daraus guten Nutzen zu ziehen. Es ist nicht nur ein Begleitbuch für die Sterbenden, sondern vor allem für die Lebenden. Die Lehre der sechs Bewusstseinszustände, genannt Bardos, ist die Essenzlehre des Tibetischen Totenbuches. Sind wir uns dieser sechs Zustände bewusst, kann sich ein liebevoller Kontakt zum eigenen Potenzial entwickeln und darüber hinaus eine Bewusstheit für die heilenden Quellen der Spiritualität.

Mittwoch, 30.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Samstag, 03.10.2020, 15:00 - 17:00 Uhr

Ew. Abt Geshe Lharampa Thupten Legmen

Arya Tara Gebet und Praxis

Der Ew. Abt Geshe Lharampa Thupten Legmen gibt im ersten Teil Erklärungen wie Opfergaben (Lichter, Früchte, Blumen) dargeboten werden. Anschliessend wird das Gehörte in die Praxis umgesetzt. Im zweiten Teil erläutert er kurz die 21 Tara Gebete, bevor die Mantras gemeinsam rezitiert werden.

Sonntag, 04.10.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Ew. Lopön Kunchok Dhargyal

Mindful Meditation (Teaching and meditation)

We live in the modern world of the 21st century. Many people think that material things will bring happiness. But we sometimes have big problems with mental stress and a lot of other uncomfortable things. However, many scholars and other people know that material things are important, but do not bring us long term happiness. More than two thousand years ago, Buddha said: “All conditioned things are impermanent. Everything that deteriorates is suffering. All phenomena are empty and devoid of self-entity and nirvana is peace.” Therefore inner peace is more important than outer phenomena. Buddha taught us how to achieve mental happiness through many different meditations. So we are going to learn about basic ways of resting our mind and how to improve our skills of resting the mind.

Mittwoch, 07.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 08.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 10.10.2020, 14:30 - 16:00 Uhr

Ew. Acharya Pema Wangyal

Öffentliche Führung

Führung durch und um das Tibet-Institut Rikon mit dem Ew. Acharya Pema Wangyal

Sonntag, 11.10.2020, 09:30 - 16:00 Uhr

Ew. Abt Geshe Lharampa Thupten Legmen

Fasten-Ritual – eine wichtige Angelegenheit für Meditation und Yoga (Tagesseminar)

Das Fasten-Ritual hilft uns in der spirituellen und physischen Entwicklung und unterstützt die geistige und körperliche Gesundheit. Wenn Sie das Fasten-Ritual praktizieren, können Sie Negatives reinigen und eine spirituelle Errungenschaft vollbringen. Der Ew. Abt wird die Vorteile des Fastens auf traditionelle und wissenschaftliche Weise erklären.

Mittwoch, 14.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Samstag, 17.10.2020, 09:30 - 16:00 Uhr

Ew. Acharya Pema Wangyal

Shamatha Meditation: Vortrag und Meditationspraxis (Tagesseminar)

Die Praxis der Shamatha Meditation hilft, die Fähigkeit zu entwickeln, den Geist im Gleichgewicht zu halten und sich zu konzentrieren. Sie ist eine Voraussetzung für die Entwicklung von Vipashyana, einem höheren Zustand der Konzentration.

Sonntag, 18.10.2020, 09.30 - 16.00 Uhr

Loten Dahortsang

Tsalung – Tibetische Handheilung (Tagesseminar)

Tsalung ist eine kraftvolle Technik der Energieheilung, die seit Generationen von Mystikern und Yogis in den Bergen Tibets weitergegeben wurde. Diese Lebensenergie, tibetisch Lung genannt, ist eine Kraft, die in jedem Menschen erweckt werden kann. Diese Heilenergie kann über die Hände auf sich und andere übertragen werden. Das hat wohltuende Wirkungen auf den Körper und Geist. Der Empfänger ist so von der Energie erfüllt, dass er Ressourcen erlangt, die ihm helfen, sich selbst zu heilen. Erfahrungen zeigen, dass Wunden und Verletzungen körperlicher und seelischer Natur schneller verheilen.

Mittwoch, 21.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 22.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Mittwoch, 28.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Samstag, 31.10.2020, 09:30 - 16:00 Uhr

Ew. Lopön Kunchok Dhargyal

Meditation und Practice of Buddha Amitabha (Day Course)

We know that everything is impermanent. We are being alive but we will die definitely. There is no place, where we don’t experience death. Therefore, we want to prepare for something beneficial in this life and the next life. We are going to learn about Buddha Amitabha’s essential practice and the four causes of rebirth in the pure land of Sukhavati (tib. Dewachen): 1. Visualizing the pure realm; 2. Accumulating merit and purifying obscuration; 3. Generating Bodhichitta; 4. Pure prayers of aspiration and dedicating all sources of virtue so that self and others may be reborn in Sukhavati.

Mittwoch, 04.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 05.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 07.11.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Buddhistischer Feiertag

Lha-Bab Duechen – Buddhas Niederfahrt auf Erden

FÄLLT AUS

Sonntag, 08.11.2020, 09:30 - 16:00 Uhr

Ew. Lopön Khenrab Woser

The Twenty-one Tara Mantra Practice (Day Course)

As a result of the natural isolation and inaccessibility of the Himalayan countries, the mantra tradition in Tibet has been preserved to this day. Ven. Lopön Khenrab Woser will transfer the twenty-one Tara mantras and praises to the participants and explain their use in everyday life. These mantras have the power to alleviate illnesses and mental disorders such as depression, anxiety and grief. Furthermore, the mantras give us the strength to progress in spiritual development and practice.

Mittwoch, 11.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Sonntag, 15.11.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Ew. Acharya Pema Wangyal

Lojong – Geistestraining (Erklärungen und Meditationsübungen)

Das Geistestraining wurde vom indischen Meister Atisha (10. Jh.) nach Tibet gebracht und wird in allen Hauptschulen des tibetischen Buddhismus praktiziert. Lojong zeichnet sich durch Einfachheit und praktischen Alltagsbezug aus. Durch das Trainieren des Geistes können die negativen Emotionen in positive Emotionen verwandelt werden und wir finden zurück zu unserem inneren Frieden.

Mittwoch, 18.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 19.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 21.11.2020, 14:30 - 16:00 Uhr

Philip Hepp

Öffentliche Führung und Bibliotheksbesichtigung

Führung durch und um das Tibet-Institut Rikon mit Philip Hepp, Kurator. Individuelle Besuche der Bibliothek (geöffnet von 10:00 – 16:00 Uhr) mit Renate Koller, Bibliothekarin.

Sonntag, 22.11.2020, 16:30 - 18:30 Uhr

Ew. Lopön Kunchok Dhargyal

Yoga – Exercises for Body and Mind (Teaching and Practice)

Yoga is helpful for everybody and includes both, physical and mental exercises. Some yoga is related to Buddhism and some is general. I will talk about what yoga is, teach Buddhist yoga and share my personal Nyingma yoga practice. Therefore, I choose some easy exercises of Buddhist and common yoga which can be practiced by anyone. Yoga practice is very good for our brain, mood and physical health and also enables deep meditation.

Mittwoch, 25.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Samstag, 28.11.2020, 09.30 - 16.00 Uhr

Ew. Geshe Lharmapa Lobsang Phuntsok

Der Stufenweg zur Erleuchtung – Einführung Teil 2 (Tagesseminar)

Der Stufenweg zur Erleuchtung besteht in einer Vielfalt von systematisch gegliederten Anweisungen, welche die gesamte Lehre in praktischer Weise zugänglich und anwendbar machen. Die Erläuterungen von Ew. Geshe Lobsang Phuntsok hierzu basieren auf Lama Tsongkhapas klassischer Schrift "Der mittlere Stufenweg (Tib. lam rim ’bring ba)". In diesem Tageskurs steht die Einführung im Zentrum. Sie dient als Grundlage, die benötigt wird, um den Stufenweg praktizieren zu können. In folgenden Tageskursen zum Stufenweg wird der Ew. Geshe Lobsang Phuntsok die weiterführenden Themen erläutern. Zur Vor- bzw. Nachbereitung können die Teilnehmenden die deutsche Übersetzung "Der mittlere Stufenweg. Tsongkhapa", Diamant Verlag, beiziehen. Dieses zweite Tagesseminar schliesst an dasjenige vom 12.09.2020 an, kann aber auch einzeln besucht werden.

Montag, 30.11.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Vollmond-Meditation

Der Ew. Lama Tenzin führt uns in die persönliche Praxis ein und wir meditieren gemeinsam im Kultraum. Der historische Buddha wurde zum Vollmond geboren, zum Vollmond erlangte er Erleuchtung und ging bei Vollmond ins Nirwana ein. Bei Vollmond sind unsere Sinne offen für spirituelle Erfahrungen.

Mittwoch, 02.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 03.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Sonntag, 06.12.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Buddhistischer Feiertag

Ganden Ngachö – Lichterfest

Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft und anschliessend Lichterprozession

Mittwoch, 09.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Loten Dahortsang

Leben im Jetzt – Glück im Augenblick finden (Meditation)

In der Lehre des Buddha gibt es nur eine Zeit in der Du wirklich leben kannst, denn die Vergangenheit ist nur Erinnerung und die Zukunft nur Wünsche und Hoffnung. Ein tibetischer Meister lehrte: Du stehst morgenfrüh unter der Dusche und fragst Dich selbst: was hindert mich, dass ich nicht der glücklichste Mensch der Welt bin? Oft bist Du es selbst und es sind Deine Gedanken, die Dich daran hindern. Durch die Transformation unserer Gedanken und Gefühle entsteht in uns Wärme und Weisheit, die in der heutigen Zeit, in der Menschen nach körperlicher und emotionaler Veränderung suchen, von grossem Nutzen sind.

Sonntag, 13.12.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Ew. Acharya Pema Wangyal

Die Verwandlung in den Regenbogenkörper (Vortrag und Meditation)

Einführung in die geheime Lehre der verborgenen Schatzschriften Terma und Kama in der alten Tradition der Nyingma-pa. Die Meister wussten von einem Weg und Mittel, den gewöhnlichen Körper als Zeichen der Verwirklichung zu dematerialisieren und in feinstoffliche Körper, „Regenbogenkörper“ genannt, zu verwandeln.

Mittwoch, 16.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache und Schrift für Anfänger

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Donnerstag, 17.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ew. Lama Tenzin Jottotshang

Tibetische Umgangssprache u. Schrift für Fortgeschrittene

Unterricht in Kleingruppe anhand des von Lama Tenzin verfassten Lehrmittels „Neuzeitliches deutsch-tibetisches Lehrbuch“ mit CD’s.

Samstag, 19.12.2020, 09.30 - 16.00 Uhr

Ew. Lopön Khenrab Woser

A short Vajrasattva meditation and purification (Explanation and practice, Day Course)

Why do we lack knowledge, wisdom and realization? Because our mind is thickly clouded with the negative vibrations of delusion. The heavy obstacle of our ego concepts and emotional inability to cope with problems allow no space. In order to overcome these obstacles we recite the Vajrasattva mantra and meditate. The Vajrasattva mantra recitation serves to purify our mind of negative karma. It is one of the four antidotes for the purification of past unhealthy activities namely the regular practice of healthful practice. We will also talk about the impact of the four opponent powers which are reliance, regret, resolve and remedy.

Sonntag, 27.12.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Buddhistischer Feiertag

Sa-Chöd Duechen, Sakya Panditas Jahrestag

Puja mit der Ew. Mönchsgemeinschaft

Freitag, 12.02.2021, 09:30 - 12:00 Uhr

Buddhistischer Feiertag

Losar – Das Tibetische Neujahrsfest

Losar-Zeremonie mit der Ew. Mönchsgemeinschaft.